乐动手机版多恩布拉赫特水疗治疗颈部疼痛

颈部疼痛

遇到一种新的方法,温和但有效地减轻颈部疼痛。

颈部疼痛很可怕,也很痛,但通常没什么好担心的。事实上,这很常见:在过去的三个月里,只有不到20%的人有过某种类型的颈部疼痛。幸运的是,你可以在家里进行颈部疼痛的治疗,但你也需要了解什么可能导致你的疼痛。

颈部疼痛的常见原因

颈部疼痛最常见的原因是颈部肌肉无力和过度使用、老化、损伤、炎症或椎管狭窄。通常情况下,无法确定导致颈部疼痛的一个具体原因,因为可能有许多因素同时导致颈部疼痛。

颈部疼痛的水疗法

治疗常见颈部疼痛的最好方法之一是使用水疗法。水疗法对颈部疼痛特别有效,因为它有助于缓解疼痛的许多潜在原因,包括减少紧张和压力、增加肌肉的血液流动、放松身体以获得更舒适的睡眠等。

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协调颈部按摩


健康的好处:
-轻轻按摩并放松颈部肌肉
-带来安全的感觉和恢复和谐的感觉

每天的时间:
理想的运动后,或恢复平衡在一天结束。

应用程序:
为此应用程序选择从温热到温热的温度。感受轻至中等强度的按摩流。在这个应用程序中,您可以很容易地调整压力和温度上升或下降,但避免最大范围。在接下来的5到6分钟体验一个平衡的按摩淋浴。为了达到完美的效果,让你的脖子和肩膀区域在水流中起伏。将你的下巴靠在你的胸部,向后倾斜,朝向按摩流。然后再次抬起头,稍微向前摇晃身体。

温柔的背部按摩


健康的好处:
-颈部和背部轻柔按摩
——放松

每天的时间:
每一天,按要求。

应用程序:
背部靠墙放松站着,让水覆盖整个头部、颈部和背部。温度应该在温热和温暖之间,以适应你的个人需求。有意识地享受那涓涓细流轻轻按摩你的身体。

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振兴背部按摩


健康的好处:
-彻底放松和活化背部和颈部
-驱走疲劳
-释放新能量

每天的时间:
理想的早晨让你以积极、休息、精力充沛的状态开始新的一天。

应用程序:
将按摩强度设置为轻度到中度。温度应该让人感到温暖到热。避免此应用程序中的最大设置。在接下来的4 - 5分钟享受颈部及背部按摩的活化效果。找一个休息的姿势,意识到你的身体和思想是如何唤起新的能量的。

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乐动手机版多恩布拉赫特水疗解决方案使它容易地融入日常按摩到你的生活-甚至洗澡。再多花一点时间,你会得到一个水疗按摩,可以放松你的身体和思想,同时缓解紧张,从长远来看,增强你的免疫系统,并几乎立即减少你的脖子疼痛。

多恩布拉乐动手机版赫特水疗解决方案为您提供和谐的水处理,光线和香味。无论是站着、坐着还是靠在椅背上,你都会享受到一种前所未有的体验。这些私人水疗解决方案是一个邀请放松,放松,治愈,并逗留在总幸福只是片刻更长。

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