乐动手机版Dornbracht水疗治疗颈部疼痛

颈部疼痛

遇到一种新的方法,温和而有效地缓解颈部疼痛。

颈部疼痛可能是可怕的,非常痛苦,但通常是无需担心的。事实上,这很普遍:在过去三个月里,我们的20%底部有一些颈部疼痛。幸运的是,你可以在家里进行颈部疼痛治疗,但您也需要了解可能导致疼痛的原因。

颈部疼痛的常见原因

颈部疼痛最常见的原因是颈部肌肉衰弱和过度使用、老化、损伤、炎症或椎管狭窄。通常,我们不可能确定脖子疼痛的一个具体原因,因为可能有许多因素同时导致它。

颈部疼痛的水疗法

治疗常见颈部疼痛的最佳方法之一就是使用水疗法。水疗法对颈部疼痛特别有效,因为它有助于许多潜在的疼痛原因,包括减少紧张和压力,增加血液流向肌肉,放松身体以获得更宁静的睡眠等。

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协调颈部按摩


健康效益:
- 轻轻按摩和松开颈部肌肉
-带来安全感,恢复和谐的感觉

一天中的时间:
理想的运动后,或在一天结束时恢复平衡。

应用:
为此应用选择温度温度温度。感觉光线以中等强度的按摩流。在本申请中,您可以轻松地向上或向下调节压力和温度,但避免最大范围。在接下来的5到6分钟内体验平衡按摩淋浴。为了完美效果,起伏你的颈部和肩部区域进入水流。将下巴放在胸前,向后倾斜按摩流程。然后再次抬起头并略微向前摇滚身体。

温柔的按摩


健康效益:
-轻轻按摩颈部和背部
——放松

一天中的时间:
每天按要求做。

应用:
用你的背部靠在墙上放松,让水包围你的整个头部,颈部和背部区域。温度应在温暖和温暖之间的某个地方,以满足您的个人需求。有意识地享受单独的水流,因为它们轻轻按摩身体。

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振兴回按摩


健康效益:
-彻底放松和激活背部和颈部
-驱走疲劳
- 分配新能源

一天中的时间:
理想的早晨,让你在开始一天的时候感觉积极、休息和精力充沛。

应用:
将按摩流量的强度设置为轻到中度。温度应该是舒适的温暖到炎热。避免此应用程序中的最大设置。享受颈部和背部按摩4 - 5分钟的新生效果。找一个休息的位置,意识到你的身体和思想是如何唤起新的能量的。

想了解有关水疗治疗的更多信息吗?

我们的专家在这里为您服务。

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乐动手机版DORNBRACHT SPA解决方案使您可以轻松地将每日按摩融入您的生活中 - 即使在淋浴时也是如此。凭借少量额外的时间,您将收到一个水力表,可以放松身心,同时放松紧张,长期加强免疫系统,几乎立即减少颈部疼痛。

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